Hoe ik je help

Geen standaardtraject, wél resultaat

Geen mens is hetzelfde. Dus waarom zou jouw training dat wel zijn? Bij Fit met Frits draait alles om jou.

Ik help je met een aanpak die écht werkt – omdat hij bij jou past.

✅  wat jij nodig hebt

✅  waar jij tegenaan loopt

✅ hoe jij het beste in beweging komt

Dit is wat je van mij krijgt:

Persoonlijke 1-op-1 trainingen

Samen werken we gericht aan jouw doel. Of dat nou afvallen, sterker worden, fitter voelen of herstellen is. Elke training is afgestemd op jouw niveau, tempo en lichaam. Geen stress, geen prestatiedruk.

Een prikkelarme, exclusieve studio

Geen afleiding, geen rijen voor apparaten. Alleen jij en ik, in een rustige ruimte waar jij je op je gemak voelt.

Toegang tot jouw eigen omgeving in mijn app

✔ Voortgang (gewicht etc.)
✔ Persoonlijke trainingsschema’s
✔ Stuur mij berichten of vragen
✔ Betaal direct in de app
✔ Alles op één plek 

Structurele begeleiding

Je staat er niet alleen voor. Ik denk met je mee, moedig je aan en help je door lastige momenten heen. Ook als je een keer uitvalt of terugvalt – dan pakken we het gewoon weer op. Het draait om volhouden, niet om perfectie.

Klaar voor de eerste stap?


Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang tips en motivatie.
Of plan direct een gratis intake. Dan kijken we samen wat jij nodig hebt – en hoe ik je daarbij kan helpen.